Adicción al Trabajo

Adicción al Trabajo es un libro escrito por la psicóloga española Susana Llorens, en el que se aborda el tema de la adicción al trabajo y sus consecuencias en la vida personal y profesional de las personas.

En el libro, Llorens explica cómo la adicción al trabajo puede afectar negativamente la salud mental y física de las personas, así como su vida social y familiar. También se aborda el impacto que tiene esta adicción en el rendimiento laboral y la productividad.

La autora ofrece herramientas y estrategias para identificar y tratar la adicción al trabajo, así como para lograr un equilibrio entre la vida laboral y personal. Además, se incluyen testimonios de personas que han sufrido esta adicción y han logrado superarla.

En resumen, Adicción al Trabajo es un libro muy útil para aquellas personas que sienten que su trabajo está afectando negativamente su vida y quieren encontrar una solución para lograr un equilibrio saludable.

Es importante reflexionar sobre la importancia de encontrar un equilibrio entre el trabajo y la vida personal, ya que la adicción al trabajo puede tener graves consecuencias en la salud y en las relaciones personales. Este libro puede ser de gran ayuda para aquellas personas que necesitan encontrar un equilibrio y superar la adicción al trabajo.