El libro «Ikigai Esencial» escrito por Ken Mogi es una obra que explora el concepto japonés de ikigai, que se refiere a la razón de ser o el propósito de la vida. Mogi, un neurocientífico japonés, examina cómo encontrar y cultivar el ikigai puede llevar a una vida más plena y significativa.
En el libro, Mogi explora los diferentes aspectos del ikigai, como la conexión con los demás, la pasión por lo que se hace, la búsqueda de la excelencia y la apreciación de las pequeñas cosas de la vida. También destaca la importancia de encontrar un equilibrio entre el trabajo y el tiempo libre, y cómo el ikigai puede ayudar a superar los desafíos y encontrar sentido en momentos difíciles.
Mogi utiliza ejemplos de la cultura japonesa y entrevistas con personas que han encontrado su ikigai para ilustrar sus puntos. También ofrece consejos prácticos y ejercicios para ayudar a los lectores a descubrir su propio ikigai y aplicarlo en su vida diaria.
En resumen, «Ikigai Esencial» es un libro que invita a reflexionar sobre el propósito de la vida y cómo encontrar significado y satisfacción en nuestras acciones diarias. Es una lectura inspiradora que nos anima a buscar nuestro ikigai y vivir una vida más plena y auténtica.
¿Cuál crees que es tu ikigai? ¿Has encontrado tu propósito en la vida? ¿Cómo crees que el concepto de ikigai puede aplicarse en tu día a día?
