Superar Una Imagen Corporal Distorsionada: Un Programa Para Personas Con Trastornos Alimentarios es un libro escrito por Lorraine Bell, una terapeuta especializada en trastornos alimentarios. Este libro ofrece un programa de tratamiento para ayudar a las personas que sufren de trastornos alimentarios a superar su imagen corporal distorsionada.
El libro se divide en tres partes. La primera parte se enfoca en la comprensión de la imagen corporal y cómo se desarrolla. La segunda parte se centra en el programa de tratamiento, que incluye técnicas de terapia cognitivo-conductual y ejercicios prácticos para ayudar a las personas a cambiar su percepción de su cuerpo. La tercera parte del libro se enfoca en la prevención de recaídas y en cómo mantener una imagen corporal saludable a largo plazo.
El programa de tratamiento presentado en el libro se basa en la idea de que la imagen corporal distorsionada es un síntoma de un trastorno alimentario subyacente. Por lo tanto, el tratamiento se enfoca en abordar el trastorno alimentario en sí mismo, en lugar de simplemente tratar la imagen corporal distorsionada como un problema separado.
En general, Superar Una Imagen Corporal Distorsionada: Un Programa Para Personas Con Trastornos Alimentarios es un recurso valioso para cualquier persona que sufra de un trastorno alimentario y quiera mejorar su imagen corporal. El libro ofrece un enfoque práctico y basado en la evidencia para superar la imagen corporal distorsionada y recuperar la salud mental y física.
Es importante recordar que la imagen corporal distorsionada es un problema común en nuestra sociedad y que afecta a personas de todas las edades y géneros. Si tú o alguien que conoces está luchando con un trastorno alimentario o una imagen corporal distorsionada, es importante buscar ayuda profesional. La recuperación es posible y hay recursos disponibles para ayudar a las personas a superar estos desafíos.
