El libro «Ser Feliz Es Decision Tuya» fue escrito por Tal Ben-shahar, un profesor de psicología positiva en la Universidad de Harvard. En este libro, el autor explora la idea de que la felicidad es una elección que cada persona puede hacer en su vida.
Ben-shahar argumenta que la felicidad no es algo que se pueda alcanzar a través de la riqueza, el éxito o las posesiones materiales, sino que es una actitud mental que se puede cultivar a través de la práctica diaria de hábitos saludables y positivos. El autor ofrece consejos prácticos y ejercicios para ayudar a los lectores a desarrollar una mentalidad más positiva y a encontrar la felicidad en su vida cotidiana.
El libro también explora temas como la resiliencia, la gratitud y la importancia de establecer metas realistas y alcanzables. Ben-shahar utiliza ejemplos de su propia vida y de la vida de sus estudiantes para ilustrar sus puntos y hacer que el libro sea más accesible y fácil de entender.
«Ser Feliz Es Decision Tuya» es un libro inspirador y práctico que ofrece consejos útiles para aquellos que buscan encontrar la felicidad en su vida diaria. El autor demuestra que la felicidad no es algo que se pueda comprar o adquirir, sino que es una elección que cada persona puede hacer en su vida.
La felicidad es un tema que siempre ha sido de interés para la humanidad. Este libro nos recuerda que la felicidad no es algo que se pueda encontrar fuera de nosotros mismos, sino que es algo que podemos cultivar dentro de nosotros mismos. Al final del día, la felicidad es una elección que cada uno de nosotros puede hacer, y este libro nos ofrece consejos prácticos para ayudarnos a tomar esa decisión.
