Dolor Cronico: La Clave Para Tu Recuperacion es un libro escrito por Georgie Oldfield, una fisioterapeuta especializada en el tratamiento del dolor crónico. En este libro, Oldfield explica cómo el dolor crónico puede ser causado por factores emocionales y psicológicos, y cómo estos factores pueden ser abordados para aliviar el dolor.
El libro se divide en dos partes. En la primera parte, Oldfield describe los diferentes tipos de dolor crónico y cómo pueden ser causados por factores emocionales y psicológicos. También explica cómo el dolor crónico puede afectar la vida diaria de una persona y cómo puede ser tratado de manera efectiva.
En la segunda parte del libro, Oldfield presenta un programa de tratamiento para el dolor crónico que se centra en la identificación y el abordaje de los factores emocionales y psicológicos que pueden estar contribuyendo al dolor. Este programa incluye técnicas de relajación, visualización y meditación, así como ejercicios para mejorar la postura y la movilidad.
En general, Dolor Cronico: La Clave Para Tu Recuperacion es un libro muy útil para cualquier persona que sufra de dolor crónico y esté buscando formas de aliviar su dolor. La perspectiva de Oldfield sobre el dolor crónico como un problema emocional y psicológico es muy interesante y puede ser muy útil para muchas personas que han estado lidiando con el dolor durante mucho tiempo sin encontrar una solución efectiva.
si sufres de dolor crónico y estás buscando formas de aliviar tu dolor, Dolor Cronico: La Clave Para Tu Recuperacion es definitivamente un libro que deberías considerar leer.
