Alimentación Consciente es un libro escrito por Gabriel Cousens, en el que se aborda la importancia de una alimentación saludable y consciente para el bienestar físico, mental y espiritual.
El autor explica cómo la elección de los alimentos que consumimos puede afectar nuestra salud y cómo una alimentación basada en alimentos orgánicos, frescos y naturales puede prevenir y curar enfermedades.
Además, Cousens también habla sobre la importancia de la conexión entre la alimentación y la conciencia, y cómo la elección de los alimentos puede afectar nuestra energía y vibración.
El libro también incluye recetas y consejos prácticos para llevar una alimentación consciente en la vida cotidiana.
En resumen, Alimentación Consciente es una guía completa para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar a través de una alimentación consciente y saludable.
Es importante recordar que nuestra alimentación no solo afecta nuestra salud física, sino también nuestra salud mental y espiritual. Por lo tanto, es fundamental tomar conciencia de lo que comemos y elegir alimentos que nos nutran y nos hagan sentir bien en todos los aspectos de nuestra vida.
