Defensa Personal Para Dummies es un libro escrito por Oscar Fernandez que se enfoca en enseñar técnicas de defensa personal para situaciones de peligro. El libro está diseñado para personas que no tienen experiencia previa en artes marciales o defensa personal, y busca proporcionar herramientas prácticas y efectivas para protegerse en situaciones de riesgo.
El libro comienza con una a la defensa personal y los conceptos básicos que se deben entender antes de comenzar a practicar. Luego, se presentan técnicas de defensa personal para diferentes situaciones, como ataques con cuchillo, asaltos en la calle y agresiones sexuales.
Además, el libro también incluye consejos sobre cómo evitar situaciones de peligro y cómo mantenerse seguro en la vida cotidiana. También se aborda el tema de la defensa personal en situaciones de trabajo, como en el caso de los guardias de seguridad o los trabajadores de la salud.
En general, Defensa Personal Para Dummies es un libro útil y práctico para cualquier persona que quiera aprender técnicas de defensa personal. Las explicaciones son claras y fáciles de entender, y las ilustraciones ayudan a visualizar las técnicas. Sin embargo, es importante recordar que la defensa personal no es una solución mágica para todos los problemas de seguridad, y que lo mejor es evitar situaciones de peligro en la medida de lo posible.
