Dieta Alcalina: Tu Menu Diario Para Un Equilibrio Acido-Base

Dieta Alcalina: Tu Menu Diario Para Un Equilibrio Acido-Base

por Josefina Llargues

Libro, eBook y Audiolibro de Dieta Alcalina: Tu Menu Diario Para Un Equilibrio Acido-Base

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Resumen de Dieta Alcalina: Tu Menu Diario Para Un Equilibrio Acido-Base

Dieta Alcalina: Tu Menu Diario Para Un Equilibrio Acido-Base es un libro escrito por Josefina Llargues que se enfoca en la importancia de mantener un equilibrio entre los niveles de acidez y alcalinidad en nuestro cuerpo. La autora explica cómo una dieta rica en alimentos alcalinos puede ayudar a prevenir enfermedades y mejorar la salud en general.

El libro incluye un plan de alimentación detallado con recetas y consejos para seguir una dieta alcalina. También se aborda la importancia de la hidratación y el ejercicio en este estilo de vida saludable.

Además, la autora explica cómo los alimentos ácidos pueden afectar negativamente nuestro cuerpo y cómo podemos reducir su consumo. También se discuten los beneficios de los suplementos alcalinos y cómo pueden ayudar a mantener un equilibrio adecuado.

En resumen, Dieta Alcalina: Tu Menu Diario Para Un Equilibrio Acido-Base es una guía completa para aquellos que buscan mejorar su salud a través de una dieta alcalina. La autora presenta información clara y concisa, y ofrece consejos prácticos para implementar este estilo de vida saludable.

Es importante recordar que cada cuerpo es diferente y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de hacer cambios significativos en la dieta o el estilo de vida.

Más info de Dieta Alcalina: Tu Menu Diario Para Un Equilibrio Acido-Base

Editorial: Comanegra

Año de publicación: 2016

Cantidad de páginas: 119

Lugar de edición: España.

ISBN: 9788416605545

Encuadernación: Tapa Blanda

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