Nadar Más Rápido En Todos Los Estilos Para Nadadores Y Triatletas
Nadar Más Rápido En Todos Los Estilos Para Nadadores Y Triatletas es un libro escrito por Sheila Taormina, una atleta olímpica y entrenadora de natación. Este libro es una guía completa para mejorar la técnica de natación y aumentar la velocidad en todos los estilos.
El libro está dividido en secciones que cubren cada uno de los cuatro estilos de natación: crol, espalda, braza y mariposa. Cada sección incluye ejercicios específicos para mejorar la técnica, así como consejos para aumentar la velocidad y la resistencia.
Además de los ejercicios específicos para cada estilo, el libro también incluye información sobre la nutrición y la preparación física para nadadores y triatletas. Taormina comparte su experiencia como atleta olímpica y entrenadora para ayudar a los lectores a alcanzar sus metas en la natación y el triatlón.
En resumen, Nadar Más Rápido En Todos Los Estilos Para Nadadores Y Triatletas es una guía completa y útil para cualquier persona que quiera mejorar su técnica de natación y aumentar su velocidad en el agua. Con consejos prácticos y ejercicios específicos, este libro es una herramienta valiosa para cualquier nadador o triatleta que quiera mejorar su rendimiento en el agua.
La natación es un deporte que requiere técnica y práctica constante para mejorar. Este libro es una excelente herramienta para aquellos que buscan mejorar su técnica y velocidad en el agua. ¡A nadar se ha dicho!
