El libro Qi Gong De Shaolin (+ Dvd) escrito por Shi Xinggui es una guía completa para aprender y practicar el Qi Gong, una técnica de meditación y ejercicios físicos que se originó en China hace más de 4.000 años.
El libro incluye una introducción detallada sobre la historia y los principios del Qi Gong, así como una descripción de los diferentes movimientos y posturas que se utilizan en la práctica. Además, el libro viene acompañado de un DVD que muestra cómo realizar los ejercicios de manera correcta.
El autor, Shi Xinggui, es un monje Shaolin que ha dedicado su vida a la práctica y enseñanza del Qi Gong. En el libro, comparte su experiencia y conocimiento para ayudar a los lectores a mejorar su salud y bienestar a través de esta técnica milenaria.
En resumen, Qi Gong De Shaolin (+ Dvd) es una excelente opción para aquellos que desean aprender y practicar el Qi Gong de manera efectiva y guiada por un experto en la materia.
La práctica del Qi Gong puede ser una herramienta valiosa para mejorar la salud física y mental, así como para encontrar la paz interior y la armonía con el mundo que nos rodea. ¿Te animas a probarlo?
