El libro Siento % Feliz fue escrito por Marta Vargas y publicado en el año 2018. Se trata de una obra que aborda el tema de la felicidad y cómo alcanzarla en la vida cotidiana.
La autora propone una serie de estrategias y herramientas para lograr una vida más plena y satisfactoria, basadas en la psicología positiva y la neurociencia. A través de ejercicios prácticos y reflexiones, el lector puede aprender a identificar sus fortalezas, cultivar relaciones positivas, encontrar sentido y propósito en su vida, y desarrollar una actitud de gratitud y optimismo.
El libro está dirigido a cualquier persona que desee mejorar su bienestar emocional y encontrar la felicidad en su día a día. Es una obra accesible y amena, que combina la teoría con la práctica y que invita a la reflexión y la acción.
Siento % Feliz es un libro inspirador y motivador, que nos recuerda que la felicidad es una elección y que depende en gran medida de nuestra actitud y nuestras acciones.
¿Qué te parece este libro? ¿Crees que la felicidad es una elección? ¿Qué estrategias utilizas tú para ser más feliz en tu vida?
