Visualizacion Terapeutica: Tecnicas Para Resolver Conflictos Y Comprenderte Mejor A Ti

Visualizacion Terapeutica: Tecnicas Para Resolver Conflictos Y Comprenderte Mejor A Ti

por Rachel Charles

Libro, eBook y Audiolibro de Visualizacion Terapeutica: Tecnicas Para Resolver Conflictos Y Comprenderte Mejor A Ti

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Resumen de Visualizacion Terapeutica: Tecnicas Para Resolver Conflictos Y Comprenderte Mejor A Ti

Visualización Terapéutica: Técnicas para Resolver Conflictos y Comprenderte Mejor a Ti

Visualización Terapéutica es un libro escrito por Rachel Charles que se enfoca en enseñar técnicas para resolver conflictos y mejorar la comprensión de uno mismo a través de la visualización.

La visualización terapéutica es una técnica que utiliza la imaginación para crear imágenes mentales que ayudan a resolver problemas emocionales y físicos. A través de la visualización, se pueden identificar y abordar los conflictos internos, mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo, y alcanzar metas personales.

En este libro, Rachel Charles presenta una variedad de técnicas de visualización terapéutica, incluyendo la visualización guiada, la meditación y la relajación. También ofrece ejercicios prácticos para ayudar a los lectores a aplicar estas técnicas en su vida diaria.

La visualización terapéutica puede ser una herramienta poderosa para mejorar la salud mental y emocional. Si estás interesado en aprender más sobre esta técnica y cómo puede ayudarte a resolver conflictos y comprenderte mejor a ti mismo, este libro es una excelente opción.

Recuerda que la visualización terapéutica no es una solución mágica para todos los problemas, pero puede ser una herramienta útil para complementar otros tratamientos y terapias. Siempre es importante buscar ayuda profesional si estás lidiando con problemas emocionales o de salud mental.

Más info de Visualizacion Terapeutica: Tecnicas Para Resolver Conflictos Y Comprenderte Mejor A Ti

Editorial: Neo-person

Año de publicación: 2016

Cantidad de páginas: 220

Lugar de edición: Madrid

ISBN: 9788415887072

Encuadernación: Tapa Blanda

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