Y Yo A Mí

Y Yo A Mí

por Elsa Garcia

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Resumen de Y Yo A Mí

«Y Yo A Mí» de Elsa Garcia

«Y Yo A Mí» es un libro de autoayuda escrito por Elsa Garcia. En este libro, la autora nos invita a reflexionar sobre nuestra relación con nosotros mismos y cómo esta relación afecta a nuestra vida en general.

A través de diferentes ejercicios y reflexiones, Elsa Garcia nos ayuda a identificar nuestras fortalezas y debilidades, a aceptarnos tal y como somos y a trabajar en nuestra autoestima y confianza. Además, el libro también aborda temas como la importancia de establecer límites saludables en nuestras relaciones y cómo aprender a decir «no» cuando es necesario.

«Y Yo A Mí» es un libro muy práctico y fácil de leer, con consejos y herramientas útiles para mejorar nuestra relación con nosotros mismos y, por ende, nuestra calidad de vida.

En definitiva, «Y Yo A Mí» es un libro recomendado para todas aquellas personas que quieran trabajar en su autoconocimiento y mejorar su relación consigo mismas.

Más info de Y Yo A Mí

Editorial: Atlantis

Año de publicación: 2018

Cantidad de páginas: 328

Lugar de edición: España

ISBN: 9788494838873

Encuadernación: Tapa Blanda Bolsillo

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